Vaša omara bi morala imeti.

● Nedrčki za dojenje (vsaj 3 kosi)

● Prsne blazinice proti polivanju

● oblačila za nošenje med dojenjem

● Nosilke

1. Izberite pravi nedrček

Nedrček za dojenje je zasnovan posebej za dojenje z mlekom, skodelico pa je mogoče ločeno odpreti.Kako ga izbrati in uporabljati?

● Preden se otrok rodi, kupite modrček ali dva z večjo košarico od tistega, ki ste ga imeli med nosečnostjo, saj bodo dojke zrasle, ko se začne normalno proizvajati mleko.

● Po prenehanju normalne proizvodnje mleka in povečevanja dojk (običajno v drugem tednu), kupite 3 nedrčke (enega za nošenje, enega za menjavo in enega za rezervo).

● Modrček naj se prilagaja spremembam velikosti prsi pred in po dojenju;Preozki nedrčki lahko povzročijo okužbe dojk.

● Izberite nedrček s košarico, ki se odpira in pokriva z eno roko, da vam med hranjenjem ne bo treba odložiti otroka.Poiščite modrček z zadrgo na košarici ali takšnega z naramnico in košarico, ki se odpira navzdol.Ne kupujte nedrčka z vrsto zank na sprednji strani.So veliko dela in ne podpirajo vaših prsi, ko so košarice odprte.Prvi dve imata boljšo oporo za skodelico, ju je lažje odpreti in omogočata odpiranje le ene skodelice naenkrat.

● Ko je odprtina odprta, mora preostala skodelica podpirati celotno spodnjo polovico dojke v njenem naravnem položaju.

● Izberite modrček iz 100-odstotnega bombaža.Izogibajte se komponentam kemičnih vlaken in plastičnim oblogam, ki ne absorbirajo zlahka vode in ne dihajo.

● Ne nosite modrčkov s spodnjim robom s spodnjim robom, saj lahko s spodnjim robom stisne dojko in hitro povzroči slabo mleko.

2. Blazinica proti galaktoreji

Na notranjo stran nedrčka lahko namestite blazinice proti galaktoreji, ki absorbirajo razlito mleko.Opombe so naslednje:

● Ne uporabljajte komponent iz kemičnih vlaken in plastičnih blazinic za mleko, neprepustnih za zrak, bakterij, ki se lahko razmnožujejo.

● Blazinice proti galaktoreji so lahko tudi domače.Bombažni robček lahko zložite in ga položite v nedrček ali pa bombažno plenico izrežete v krog premera približno 12 centimetrov, ki ga uporabite kot blazinico za mleko.

● Po prelivanju pravočasno zamenjajte mlečno blazinico.Če se blazinica prilepi na bradavico, jo navlažite s toplo vodo, preden jo odstranite.Razlitje se običajno pojavi le v prvih nekaj tednih.

3. Oblačila za nošenje med dojenjem

Po rojstvu najinega prvega otroka sem spremljala Marto v nakupovanje oblačil.Ko sem se pritožil, da predolgo izbira, je Martha pojasnila: "Prvič v življenju moram upoštevati potrebe druge osebe, ko kupujem oblačila."Kasneje sem v svoji kliniki srečal novopečeno mamo, ki se je trudila sleči obleko, da bi pomirila jokajočega otroka.Vsi smo se smejali, ko se je dojenček dojil ob kupu oblačil in napol goli mami, ki je še rekla: "Naslednjič se bom oblekla za to priložnost."

Pri izbiri oblačil za dojenje upoštevajte naslednje nasvete:

● Oblačila z zapletenimi vzorci ne bodo vedela, ali po njih teče mleko.Izogibajte se enobarvnim oblačilom in tesnim tkaninam.

● Vzorčasti vrečasti zgornji deli v stilu puloverjev so boljši in jih lahko potegnete od pasu do prsi.Dojenček vam bo med hranjenjem pokrival goli trebuh.

● Ohlapen top, zasnovan posebej za doječe matere, z neopazno odprtino, oblikovano v naboran prsni koš.

● Odločite se za široke majice, ki se zapnejo spredaj;Odpnite gumbe od spodaj navzgor, pri hranjenju pa otroka pokrijte z odpeto bluzo.

● Čez ramena lahko nosite šal ali šal, ki ni samo lep, ampak lahko tudi pokrije otroka na prsih.

● V hladnem vremenu, tudi če je pas le malo izpostavljen, se počutite neznosno.Pismo bralca v reviji La Leche League International je predlagalo rešitev: odrežite zgornji del stare majice, si ga ovijte okoli pasu in oblecite ohlapen plašč.Majica ščiti mamo pred mrazom, dojenček pa se lahko dotakne toplih maminih prsi.

● Enodelna oblačila so zelo neprijetna.V trgovinah za nosečnice in dojenčke poiščite oblačila, posebej oblikovana za doječe matere, ali pa na spletu poiščite »oblačila za dojenje«.

● Ločene obleke in ohlapni puloverji so praktični.Zgornji del naj bo ohlapen in se zlahka potegne od pasu do prsi.

● Ne razmišljajte o tem, da bi se kmalu stlačili v oblačila, ki ste jih nosili pred nosečnostjo.Ozki zgornji deli se drgnejo ob vaše bradavičke, kar je neprijetno in lahko sproži neustrezen laktacijski refleks.

Nato nasvet za matere, ki so preveč sramežljive, da bi dojile v javnosti: skrbno izberite obleko in jo preizkusite pred ogledalom.

4. Uporabite otroško zanko

Stoletja so doječe matere uporabljale brisačo, podaljšek oblačila, v katerem so otroka držale blizu materinih prsi.

Zgornja linija je orodje, brez katerega ne morete živeti, da olajšate svoje življenje in udobneje dojenje tako za mater kot za otroka.Nosilno orodje tipa Topline je bolj praktično od katerega koli spredaj ali zadaj nameščenega nosilnega orodja ali nahrbtnika.Omogoča dojenje dojenčkov v javnosti in se lahko uporablja v različnih položajih.Vedno ga vzemite s seboj, ko greste ven.